Abdominoplastia é uma cirurgia plástica do abdome para correção funcional ou estética da parede abdominal. A abdominoplastia, ou dermolipectomia abdominal, visa corrigir o excesso de tecido, seja gordura ou pele, na região abdominal.
Pode ser recomendada para mulheres que tiveram muitos filhos, pois a distensão do abdômen durante os períodos de gravidez pode provocar excesso de tecido abdominal e afastamento para os lados dos músculos reto abdominais. Pela mesma razão, pode-se recomendar a abdominoplastia para pessoas que eram obesas e perderam muito peso deixando excesso de tecidos na região abdominal.
Qual é a diferença entre abdominoplastia e lipoaspiração?
Enquanto a lipoaspiração é utilizada para casos de excesso de gordura, abdominoplastia (dermolipectomia abdominal) é uma intervenção cirúrgica mais complexa que possibilita maiores alterações.
Embora a abdominoplastia possibilite diminuição de peso, sua finalidade principal é estética, e não a eliminação de quilos, com bons resultados podendo ser conseguidos com pouca retirada de tecido.
domingo, 24 de maio de 2009
Acupuntura estética
Trouxe para vcs hoje um pouco da minha profissão, espero que gostem.
Tratamento estético costuma ser sinônimo de sofrimento. Vermelhidão e descamação da pele, impedimento da exposição ao sol, longos períodos de cicatrização e recuperação. O que pouca gente sabe é que, para evitar o desconforto, existe uma opção eficaz, praticamente indolor e livre de efeitos colaterais. É a acupuntura estética.
Pode soar estranho para quem está acostumado a pensar em acupuntura como tratamento de dores e doenças. Mas o lado estético da técnica, apesar de não muito difundido no Brasil, é utilizado há bastante tempo.
O tratamento, indicado para rugas, flacidez, olheiras, celulites, gordura localizada, manchas e cicatrizes, é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura para doenças. Com agulhas ou com laser, o especialista estimula pontos de energia do corpo que não estão em harmonia. O laser ajuda também na reconstituição de tecidos danificados.
A principal diferença dos tratamentos comuns, além de não necessitar tempo de recuperação, é que a acupuntura considera o paciente como um todo. "Os problemas estéticos normalmente têm ligação com o desequilíbrio da energia de órgãos internos", diz Luiz Carlos Fornazieri, do Instituto Holus de Pesquisa e autor do livro Tratado de Acupuntura Estética (Ícone).
Por exemplo: celulite pode ser um indicativo de problemas com a energia do fígado. O tratamento da energia traz, por isso, benefícios internos e aparentes, com resultados animadores. "Em uma sessão conseguimos diminuir 60% de uma mancha. No tratamento de estrias largas, temos melhora de 85%" conta Fornazieri. Os resultados podem ser conferidos na galeria de fotos cedida por ele.
As rugas, ligadas ao envelhecimento, podem ser sinal de desarmonia dos músculos da face. "A acupuntura atua harmonizando essa musculatura, provoca renovação e retorno da elasticidade da pele", afirma Maria Assunta Nakano, especialista em acupuntura estética da Associação Médica Brasileira de Acupuntura. E isso sem contar no tratamento de gordura localizada, que pode substituir uma lipoescultura simples.
Menos invasiva que os tratamentos comuns, a acupuntura estética pode não ser tão eficaz. "Não podemos comparar o preenchimento com da acupuntura com botox, ou a eletroacupuntura com peeling", diz a especialista. "A acupuntura tem seu limite de ação. Não tira rugas profundas, nem excessos de pele."
Para quem não quer enfrentar botox, peelings ou cirurgias plásticas, é uma ótima opção, e não muito cara: o tratamento completo, dependendo do número de sessões, varia de R$ 1500 a R$ 2800.
Redação Terra
Tratamento estético costuma ser sinônimo de sofrimento. Vermelhidão e descamação da pele, impedimento da exposição ao sol, longos períodos de cicatrização e recuperação. O que pouca gente sabe é que, para evitar o desconforto, existe uma opção eficaz, praticamente indolor e livre de efeitos colaterais. É a acupuntura estética.
Pode soar estranho para quem está acostumado a pensar em acupuntura como tratamento de dores e doenças. Mas o lado estético da técnica, apesar de não muito difundido no Brasil, é utilizado há bastante tempo.
O tratamento, indicado para rugas, flacidez, olheiras, celulites, gordura localizada, manchas e cicatrizes, é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura para doenças. Com agulhas ou com laser, o especialista estimula pontos de energia do corpo que não estão em harmonia. O laser ajuda também na reconstituição de tecidos danificados.
A principal diferença dos tratamentos comuns, além de não necessitar tempo de recuperação, é que a acupuntura considera o paciente como um todo. "Os problemas estéticos normalmente têm ligação com o desequilíbrio da energia de órgãos internos", diz Luiz Carlos Fornazieri, do Instituto Holus de Pesquisa e autor do livro Tratado de Acupuntura Estética (Ícone).
Por exemplo: celulite pode ser um indicativo de problemas com a energia do fígado. O tratamento da energia traz, por isso, benefícios internos e aparentes, com resultados animadores. "Em uma sessão conseguimos diminuir 60% de uma mancha. No tratamento de estrias largas, temos melhora de 85%" conta Fornazieri. Os resultados podem ser conferidos na galeria de fotos cedida por ele.
As rugas, ligadas ao envelhecimento, podem ser sinal de desarmonia dos músculos da face. "A acupuntura atua harmonizando essa musculatura, provoca renovação e retorno da elasticidade da pele", afirma Maria Assunta Nakano, especialista em acupuntura estética da Associação Médica Brasileira de Acupuntura. E isso sem contar no tratamento de gordura localizada, que pode substituir uma lipoescultura simples.
Menos invasiva que os tratamentos comuns, a acupuntura estética pode não ser tão eficaz. "Não podemos comparar o preenchimento com da acupuntura com botox, ou a eletroacupuntura com peeling", diz a especialista. "A acupuntura tem seu limite de ação. Não tira rugas profundas, nem excessos de pele."
Para quem não quer enfrentar botox, peelings ou cirurgias plásticas, é uma ótima opção, e não muito cara: o tratamento completo, dependendo do número de sessões, varia de R$ 1500 a R$ 2800.
Redação Terra
terça-feira, 19 de maio de 2009
IMC
Sobre o IMC
O índice de Massa Corporal (IMC) é um dos principais métodos de avaliação sobre as condições de peso de um indivíduo.
Aceito e adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o Índice de Massa Corporal possui algumas restrições de uso, não sendo indicado para avaliação nos seguintes grupos:
- crianças
- idosos
- pessoas musculosas
Além destas restrições, o IMC possui critérios diferenciados para avaliação de determinados grupos étnicos, dentre os quais as pessoas de origem asiática.
Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX, o cálculo de IMC rapidamente se disseminou entre as comunidades científicas de todo o mundo, sendo largamente utilizado até os dias atuais. Dentre as suas principais vantagens, destaca-se a facilidade de aplicação, visto que o índice é calculado de forma bastante simples, dividindo-se o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
É importante frisar que o Índice de Massa Corporal é apenas um método preliminar de verificação das condições de peso de uma pessoa, devendo – a critério médico – ser complementado com outros exames, como bioimpedância ou medida das dobras cutâneas.
Como calcular o IMC?
Para calcular o IMC, você deve anotar seu peso em quilogramas (kg) e sua altura em metros (m), em seguida divida seu peso (kg) pela sua altura (m) elevada ao quadrado.
Vamos usar eu mesmo como exemplo:
93kg e a altura é de 1,82m. Você fará da seguinte forma:
Peso: 93Kg
Altura: 1,82m
IMC=? (Vamos descobrir)
Fórmula:
IMC = Peso ÷ Altura²
IMC = 93 ÷ 1,82²
IMC = 93 ÷ 3,31
IMC = 28
Usando esta fórmula portanto, descobrimos que uma pessoa com 1,82m de altura e 93kg de peso, terá um Índice de Massa Corporal (IMC) de 28.
Como sei se estou no IMC ideal?
Depois de feita a continha acima, há uma tabela que pode ser utilizada para comparação e determinar se você está no peso ideal.
Tabela de IMC
O índice de Massa Corporal (IMC) é um dos principais métodos de avaliação sobre as condições de peso de um indivíduo.
Aceito e adotado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) o Índice de Massa Corporal possui algumas restrições de uso, não sendo indicado para avaliação nos seguintes grupos:
- crianças
- idosos
- pessoas musculosas
Além destas restrições, o IMC possui critérios diferenciados para avaliação de determinados grupos étnicos, dentre os quais as pessoas de origem asiática.
Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX, o cálculo de IMC rapidamente se disseminou entre as comunidades científicas de todo o mundo, sendo largamente utilizado até os dias atuais. Dentre as suas principais vantagens, destaca-se a facilidade de aplicação, visto que o índice é calculado de forma bastante simples, dividindo-se o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
É importante frisar que o Índice de Massa Corporal é apenas um método preliminar de verificação das condições de peso de uma pessoa, devendo – a critério médico – ser complementado com outros exames, como bioimpedância ou medida das dobras cutâneas.
Como calcular o IMC?
Para calcular o IMC, você deve anotar seu peso em quilogramas (kg) e sua altura em metros (m), em seguida divida seu peso (kg) pela sua altura (m) elevada ao quadrado.
Vamos usar eu mesmo como exemplo:
93kg e a altura é de 1,82m. Você fará da seguinte forma:
Peso: 93Kg
Altura: 1,82m
IMC=? (Vamos descobrir)
Fórmula:
IMC = Peso ÷ Altura²
IMC = 93 ÷ 1,82²
IMC = 93 ÷ 3,31
IMC = 28
Usando esta fórmula portanto, descobrimos que uma pessoa com 1,82m de altura e 93kg de peso, terá um Índice de Massa Corporal (IMC) de 28.
Como sei se estou no IMC ideal?
Depois de feita a continha acima, há uma tabela que pode ser utilizada para comparação e determinar se você está no peso ideal.
Tabela de IMC
segunda-feira, 18 de maio de 2009
Doces - O Vilão?
Doces viciam....isso é fato...
Todos os carboidratos agem na liberação de serotonina (o neurotransmissor que dá a sensação de prazer e relaxamento)..porém quanto maior o Índice Glicêmico, maior é a liberação de serotonina...
Logo, açúcar causa uma ENORME liberação de serotonina, que causa uma grande sensação de prazer....
Contanto, a serotonina é quase tão forte quanto a dopamina, o neurotransmissor liberado sob o uso de drogas....então,dá para se ver a complicação da coisa...
Doces viciam..o corpo não precisa de açúcar (cristal) para seu funcionamento,porém sob uma constante ingestão do mesmo, torna-se viciado em serotonina....
Como fazer então??
Pode parecer impossível,mas fique um mês ou mais sem comer doces....para desviciar o organismo.....assim,você voltará a ter controle sobre seu corpo novamente..
Todos os carboidratos agem na liberação de serotonina (o neurotransmissor que dá a sensação de prazer e relaxamento)..porém quanto maior o Índice Glicêmico, maior é a liberação de serotonina...
Logo, açúcar causa uma ENORME liberação de serotonina, que causa uma grande sensação de prazer....
Contanto, a serotonina é quase tão forte quanto a dopamina, o neurotransmissor liberado sob o uso de drogas....então,dá para se ver a complicação da coisa...
Doces viciam..o corpo não precisa de açúcar (cristal) para seu funcionamento,porém sob uma constante ingestão do mesmo, torna-se viciado em serotonina....
Como fazer então??
Pode parecer impossível,mas fique um mês ou mais sem comer doces....para desviciar o organismo.....assim,você voltará a ter controle sobre seu corpo novamente..
Balas de colágeno
Colágeno concentradoO principal ingrediente dessa maravilha é o colágeno hidrolisado (ou gelatina farmacêutica). Usado para dar base ao doce (no formato de bala ou bombom), tem cerca de 20 aminoácidos – mais do que na gelatina que a gente come de sobremesa e numa concentração bem maior. Portanto, os efeitos não se comparam. “No estômago, o colágeno hidrolisado vira um gel que se expande e ocupa espaço, reduzindo o apetite.
Como tem digestão lenta, ainda faz com que a fome demore para voltar”, explica a nutróloga Alessandra Kalaes, da Clínica Ágape, em São Paulo. Além de ajudar no emagrecimento, o colágeno previne a flacidez. Ao chegar ao intestino, libera aminoácidos que favorecem o próprio organismo a produzir mais colágeno. Substância importante para formar músculos e firmar a pele.
A Caralluma Fimbriata:
É uma espécie de cacto encontrada naturalmente na região da África, Índia, Arábia, sul da Europa e Afeganistão... Utilizada pelos povos nativos dessa região por séculos como supressor do apetite e da sede.
Composição:
Caralluma Fimbriata..........300mg
Bala de Colágeno....qsp..... 4,6g
Essência de abacaxi.
Nota:Será que isso funciona mesmo?
Anfetaminas e inibidores de apetite
"O Brasil é o terceiro maior consumidor de remédios inibidores de apetite produzidos à base de anfetamina no mundo, segundo um relatório publicado no mês de setembro pelo Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crimes (UNODC).
De acordo com a UNODC, entre os biênios de 2000-02 e 2004-06, o consumo deste tipo de estimulantes do grupo anfetamínico (ATS) produzidos legalmente aumentou em 57% nas Américas – de 7 para 11 doses diárias por mil habitantes.
Segundo o relatório, o consumo desses estimulantes foi maior do que a média em países da América do Sul, da América Central e do Caribe. De acordo com o documento, isso seria resultado da disponibilidade e abuso desses produtos por fontes lícitas.
No Brasil, por exemplo, a anfetamina é a principal substância de diversos remédios para perda de peso e estimulantes, entre eles os conhecidos Anfetramona e Fenproporex, produzidos licitamente e vendidos até pela internet.
“Esse aumento representa um padrão preocupante que indica abuso no número de receitas, o que no passado já foi associado a um risco maior de abuso dos ATS”, diz o documento.
Segundo o documento, o consumo dos estimulantes à base de anfetaminas foi de dez doses diárias por mil habitantes em 2004-06.
Na Argentina – país que ocupa o primeiro lugar neste ranking, seguido pelos Estados Unidos – o consumo foi de 17 doses diárias por mil habitantes."
Nota:
Minha primeira tentativa de emagreçer foi usando esses remédios,pensei que me ajudariam...mas foi só por um tempo.De fato na ocasião perdi peso sim, mas depois foi uma volta dobrada.Me deprimi muito, hoje vejo o quanto me sentia mal e não assumia,me anulava nas roupas grandes.Hoje tenho consicência que perco peso de forma saudável, sem medicação, sem comprometimento orgânico.Assim espero ter sucesso.
Essa matéria eu li na internet e já a algum tempo venho refletindo muito sobre o uso desses medicamentos.Não me lembro a autoria para deixar aqui, mas se alguem souber pode avisar.Bjos
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